Archív pre kategórie: blog
35 dňová výzva: NAKOPNI SA DO LETA (PS: nemysli na koronavírus)
Poď sa s nami nakopnúť do leta a naučiť sa správnym stravovacím návykom a základným
mar
Špecialita z Požitavia – keltýš
Keltýš, pôstne jedlo nabité bielkovinami, sacharidmi, vlákninou a vitamínmi. Pripravte si túto pochúťku doma!
jan
CBD olej z Rakúska – prečo áno?
Organické výťažky z konope - s tým najlepším z celej rastliny.
jan
Ovsené vločky. Ktoré sú najlepšie?
Raňajky sú najdôležitejšou zložkou dňa, aj napriek rôznym názorom, ktoré čítate na internete. Telo od
feb
KOKOSOVÝ OLEJ? TOTO JE PRAVDA!
Kokosový olej sa u nás ešte stále považuje za zdravú „superpotravinu“. Najnovšie štúdie ukazujú, že
feb
Ako používať zubný olej?
Oil pulling, teda ťahanie oleja má dlhú tradíciu. Môžeme ho poznať z Ayuverdy.
jan
Nahrádzanie živočišných potravín rastlinnými alternatívami
Je sója naozaj zázračná potravina? Aké iné alternatívy poznáme?
dec
Vplyv spánku na chudnutie
Dlhodobé obmedzenie spánku mení a znižuje rýchlosť pokojového metabolizmu teda bazálneho výdaja energie.
nov
Zdravé stravovanie alebo ako schudnúť bez jojo efektu
Čo je to vlastne „zdravá strava / výživa“? Koľko mám jesť? Ako sa stravovať aby
júl