Tag Archives: zdrave chudnutie
ŠTVRTÁ 35 dňová výzva: PORAZME BACILA!
Poď sa s nami nakopnúť na jeseň! Naučíš sa správne jesť a cvičiť!
03
sep
sep
TRETIA 35 dňová výzva: NAKOPNI SA DO LETA
Poď sa s nami nakopnúť do leta! Naučíš sa správne jesť a cvičiť!
12
máj
máj
Nahrádzanie živočišných potravín rastlinnými alternatívami
Je sója naozaj zázračná potravina? Aké iné alternatívy poznáme?
19
dec
dec
Vplyv spánku na chudnutie
Dlhodobé obmedzenie spánku mení a znižuje rýchlosť pokojového metabolizmu teda bazálneho výdaja energie.
15
nov
nov
Zdravé stravovanie alebo ako schudnúť bez jojo efektu
Čo je to vlastne „zdravá strava / výživa“? Koľko mám jesť? Ako sa stravovať aby
25
júl
júl
30 dňová výzva: FIT DO LETA – výsledky
ÁNO! Povedz letu ešte raz: ÁNO, leto! Som pripravená! … takto znel náš pokrik pri
29
máj
máj
30 dňová výzva: FIT DO LETA
ÁNO! Povedz letu ešte raz: ÁNO, leto! Som pripravená! … a ja Ti nesmierne gratulujem,
07
apr
apr
7 krokov ako efektívne schudnúť
Chcete schudnúť a neviete ako ? Veľmi dobre tento problém poznám, nakoľko som sa sama
01
dec
dec