(e)FRESH ENERGY RAŇAJKY PRE DOSAHOVANIE LEPŠÍCH VÝKONOV A CIEĽOV
Máte pocit, že vaši zamestnanci strácajú výkonnosť, sú často unavený či demotivovaný? Tu platí staré porekadlo:
„Čo do seba dáme, to aj vydáme.“
Predstavte si auto, do ktorého namiesto nafty natankujete benzín. Ďaleko asi nezájdete. A takto to funguje aj s našim organizmom. Pokiaľ ho zaťažíme nesprávnym jedlom, naše telo sa nebude koncentrovať na výkon ale na trávenie.
Dovoľte mi, aby som vašim zamestnancom, kolegom ukázala, ako sa vieme riadne ráno naštartovať, stravovať počas celého dňa a tak vydávať výkony. Nepovieme si len teóriu, ale spolu si pripravíme niekoľko ukážok raňajkových alternatív a zdravej desiaty.
„DOVARME SA K TÍMU“
Hovorí sa, že láska ide cez žalúdok. A čo tvorí lepší tím ako spolupatričnosť, dobrá nálada a trošku lásky? Vo vybraných priestoroch si spolu navaríme večeru, ktorá vás nielen nasýti ale vytvorí z vás skvelý tím.
PREDNÁŠKY PRE ŠKOLY A ŠKÔLKY
Súčasná generácia detí by mala byť prvou v histórii, ktorá bude žiť menej zdravo a kratšie ako ich rodičia. Budeme sa tomu prizerať alebo zmeníme stravovacie návyky detí? (paralelne aj naše). Pripravím pre vás prednášku s príkladmi zdravých a jednoduchých jedál.