Archívy palacinky na slano - Efresh.sk https://efresh.sk/tag/palacinky-na-slano/ Zdravé chudnutie Sat, 23 Jan 2021 17:15:07 +0000 sk-SK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://efresh.sk/wp-content/uploads/2019/01/cropped-icon-efresh-32x32.png Archívy palacinky na slano - Efresh.sk https://efresh.sk/tag/palacinky-na-slano/ 32 32 Palacinky so syrom https://efresh.sk/palacinky-so-syrom/ Sat, 23 Jan 2021 17:15:07 +0000 https://efresh.sk/?p=3173 Vynikajúci a hlavne veľmi jednoduchý recept na palacinky, ktoré si bez syra a cesnaku viete pripraviť aj na sladko. Tento slaný recept na palacinky je rýchlou alternatívou napríklad na večeru. Palacinky môžete potrieť ešte Lučinou a máte postarané o deti. 🙂  Energia: 755kcal / na dve porcie Bielkoviny: 32% Tuky: 18% Sacharidy: 45%   Čo

The post Palacinky so syrom appeared first on Efresh.sk.

]]> Vynikajúci a hlavne veľmi jednoduchý recept na palacinky, ktoré si bez syra a cesnaku viete pripraviť aj na sladko. Tento slaný recept na palacinky je rýchlou alternatívou napríklad na večeru. Palacinky môžete potrieť ešte Lučinou a máte postarané o deti. 🙂 

Energia: 755kcal / na dve porcie

Bielkoviny: 32%

Tuky: 18%

Sacharidy: 45%

 

Čo budeme potrebovať

  1. 90 g celozrnná špaldová múka
  2. 250 ml mlieko
  3. 1 ks vajce
  4. 75 g Eidam 30%
  5. strúčik cesnaku
  6. bylinky podľa chuti
  7. soľ podľa chuti

 

Postup

  1. Preosiatu múku vymiešame s mliekom.
  2. Pridáme vajíčko a zamiešame palacinkové cesto, ktoré necháme odstáť 15 minút.
  3. Zatiaľ si nastrúhame strúčik cesnaku a syr na najmenších dierkach na strúhadle.
  4. Pridáme do palacinkového cesta a podľa chuti prichutíme bylinkami, soľou, korením.
  5. Na rozohriatej panvici pečieme palacinky.

 

The post Palacinky so syrom appeared first on Efresh.sk.

]]>